【和信醫院雙週刊336】性格與疾病
性格既然那麼多變，人有如此善於偽裝。那麼，真的有「性格」這碼子事嗎？
〈癌症病人性格論〉一文發表之後，引起了不少回響。不少人對我說：「你在文中所提到的某些性格的人比較容易得癌症，真的還滿準的」；很多人告訴我，他們覺得這個題目滿有趣的，希望我再多寫一點。其中對我鼓勵有加的是曾經到本院院會演講的台灣社會運動的先行者，生態學家林俊義教授，他還特別找到很多癌症以及其他疾病相對於病人性格的相關研究，提供給我做進一步寫作的參考。
夫妻「算舊帳」的最佳材料
一個人的個性、性格與他罹患的疾病彼此之間的關係，這樣的課題在30年前已經開始有人注意了，並且提出研究報告，只是這些報告，對於研究的目，尤其是研究的方法及過程的講述太多，相對之下，研究的結論卻都並不具體、太過模糊。可能也因此林俊義教授對我寫的〈癌症病人性格論〉會感到有趣，因為該文比較具體的指稱癌症病人的性格特徵。
其實這篇文章在發表的前一天，我才剛聽從一兩位醫院的好朋友給我的建議，把本來加在文中的，另外一個我認為「比較不容易的癌症」的性格名單刪除。我之所以同意刪除的原因很簡單，我實在不樂見讀了這篇文章之後，有的家庭起了革命，把容易得癌症的人的性格名單，對照著不容易得了癌症的人的性格名單擺在一起，大家對號入座，正好成為夫妻「算舊帳」的最佳材料。我幾乎可以想像得到那劍拔駑張的緊張態勢。
性格是由你能夠忍受什麼而定
你相信嗎？性格會因為所處的環境，和自己親近相處的人，以及你的生活目的、生活習慣而有所改變。美國著名的新聞記者，幽默文學作家奎林(Robert Quillen, 1887-1948)說：「性格是由你能夠忍受什麼而定，而信譽則由你迷戀什麼而定。」(Character is made by what you stand for; reputation, by what you fall for.)大概就是這個意思。
其實我們認為眼前的人具有那一些性格，有時候只不過是我們對他的評價，甚至於是出現在自己腦中的幻覺。美國小說家布羅薩德(Chandler Brossard, 1922-1993)就這麼說：「性格是一些個人與另一些個人之間的一種談判，以便互相給對方以各自獨立的幻覺。」(a kind of notiation individuals make with other individuals to give each other the illusion of separate independence)
笑—最容易使人的性格原形畢露
人的性格並不是一成不變的，表現在人前人後的行為，也無法判定這到底是不是他真正的性格，德國浪漫主義詩人海涅(Heine)說：「我不願說女人沒有性格，相反地,她們是天天都有新性格的。」(I will not say that women have no character; rather, they have a new one every day.) 當然，那是海涅揶揄女人之說，其實性格多變也包括男人。一般人都是以各種不同的性格表徵，出現在不同的環境以及情況裡。
性格是那麼具體，但它並不是那麼容易捉摸以及定義的。有些人說，我真的不知道自己是哪一種性格的人，而有一些人，也真的讓人認不出他去備有哪一種特別的性格。這時候你不妨觀察他遇到高興的是而笑起來的樣子。這是俄國大文豪杜思妥也夫斯基告我們的竅門兒。他說：「人的快樂、笑—這是最能使人原形畢露的。有的人的性格經過很久還捉摸不透，但只要這個人由衰地放聲大笑起來，對他的整個性格就會瞭若指掌。」
笑是性格的指印
笑，這裡指的是從心裡內心發出快樂的笑，它是一件非常不容易的事。人很少莫名其妙的就笑起來，一個人要從內心笑出聲來，可以說是一種奇蹟，他必須要有引起嘩笑的環境、氣氛、對象、內容，尤其是要有效出聲來的動機。而令人發笑其中最重要的條件，就是健康，契訶夫也說：「愉快的笑聲，是精神健康的可靠標誌。」無論是身體的健康或是精神上的健康，這個經常可以笑出聲來的令人感覺到開朗的人，才能被稱為有這樣的個性有這樣的性格，那是多麼幸福啊！
高興時，有的人笑得得意忘形；有的人笑得含蓄拘謹；有的人笑得靦腆沒有自信；有的人笑得篤定意料中事；有的人笑得三分顏色開染防，已經打算去整誰；有的人笑得皮笑肉不笑；有的人笑得陰森奸笑。從笑中確實人的性格不容易掩飾。因此，當你的朋友遇到喜事，開懷大笑，正是你觀察他真正性格的好機會。美國著名新聞記者艾爾弗雷德•波爾格(Alfred Polgar, 1873-1955)說：「習慣是性格的指印」(the fingerprint of the character）。笑的表現，無疑地是習慣中極難改變的項目之一，因此我們可說「笑是性格的指印」。
真的有「性格」這碼子事嗎？
性格既然那麼多變，人又如此善於偽裝。那麼，真的有「性格」這碼子事嗎？遠的不說，中國各省人的性格似乎就十分鮮明，這些刻板印象甚至影響彼此的對待。比如北京上海、廣州、深圳這些大城市的公司，都不願意雇用河南人，有「防火防盜防河南人」之說：「天上九頭鳥，地下湖北佬」，湖北人狡猾程度似乎不次於河南人；「天下不可一日無湖南」，曾國藩、左宗棠的湘軍大大地提升各省人對湖南人的評價；廣東人排外是早以有之，很多人家都覺得在廣州想找個見義勇為的人比登天還難；山西人老實本分，忠誠可靠，喜歡按部就班，但也被評價頭腦不夠靈活，愚頑固執，拘謹怕事。性格之說，所向披靡，很少人不信以為真的。顯然，人的性格不是完全天生的，它與成長的環境及族群也密切相關。
個人步態可反映性格？
甚至，連走路的樣子，都可以判定一個人的性格，你相信嗎？朴茨茅斯大學的一項研究表示，看一個人走路姿勢可看出他們是否有攻擊性。
心理學系的研究人員採用動作捕捉技術，記錄了人類的行為和使用這些資訊為三維電腦動畫製作帶來數位人物模型，研究人員還分析了胸部和骨盆的運動，以及步態速度。來記錄受試者在跑步機上自然速度行走。
研究發現，全身上下的誇張動作表明攻擊性。研究人員要求參與者填寫一份問卷，測量了他們的攻擊水準。他們還使用了一種名為「大五」的標準性格測試，以評估人格特質，包括開放性，責任心，外向性，宜人性和神經質。他們一起可以説明反映人們的思維方式，感受和行為。
老年痴呆症病人屬緘默抑鬱型性格
性格和疾病的相關性，近年來有越來越多的研究。性格傾向尤其被認為在老年痴呆症中的影響很大。絕大多數老年痴呆症病人屬於緘默寡言和抑鬱型性格。專家分析稱，由於這種性格的人不善與外界交往，感情交流少，經常處於信息低負荷狀態，所以容易患上痴呆症。孤僻者、喪偶、獨居、情緒抑鬱者是老年痴呆的高危人群。
抑鬱症和冠狀動脈心臟疾病有很強的雙向關係
性格氣質與高血壓之間的關係進一步證實了。發表於《心理治療與身心雜誌》(Journal of Psychotherapy and Psychosomatics)的研究指出，抑鬱症和冠狀動脈心臟疾病有很強的雙向關係。迴圈型情感障礙，是躁狂抑鬱精神病的亞臨床表現，在心血管病病人可能會導致極端行為的改變不利於心臟預後。
來自匈牙利的研究人員研究了性格氣質特徵中的抑鬱，迴圈型，易怒，焦慮，抑鬱與高血壓人群發生急性心臟併發症(CC)，如急性冠脈綜合症，急性心肌梗死之間的關係。結果表示，發生CC的高血壓病人的興奮壓抑迴圈型得分遠高於無CC病人。迴圈型得分可以顯著預測CC的發生，獨立於其他高危險因素，如抑鬱、年齡、性別和吸煙。該發現指出性格氣質對於心血管疾病發病及臨床結果的影響，對於臨床治療提供了新的預防方案。
排行對於性格只有輕微影響
在國外住過的人一定有印象，當你被要求填寫個人資料的時候，有一項是在台灣沒有的欄位，那就是「出生排行」。老外他們似乎頗相信排行和一個人的性格有關。但根據發表在《美國科學院論文集》(Proceedings of the National Academy of Sciences)的研究，在兄弟姐妹中的排行對於一個人的性格只有輕微影響，這與流行的看法相反。而德國美因茨大學和萊比錫大學的心理學家更分析了2萬多名德國、美國和英國成年人的資料。他們發現，核心人格特質，如外向性、情緒穩定性、親和性和自覺性不受出生順序位置。研究還發現，出生次序對於智力有輕微影響，長子更傾向於自我報告詞彙豐富，較少出現理解抽象概念困難，證實了以前的研究結果。
你能活多久跟你想活多久有關係
性格甚至跟一個人能活多久有關。性格悲觀的人，一般較無生趣；性格樂觀的人，對生死看得較為淡薄。根據研究，你能活多久跟你想活多久有關係。為何某些人想活很久，而有些人希望自己死得相對早一點呢？在最近的研究中，來自Robert N. Butler哥倫比亞老化中心的Vegard Skirbekk博士等人調查了美國年輕人和中年人想活多久與他們個人性格之間的關係。
研究結果表明超過六分之一的人寧願在80歲之前死亡，他們想活的歲數還不到平均期望壽命。目前沒有跡象指出人們想要活更久或者更短，取決於他們目前的年齡、性別還是受教育程度。該研究是第一個調查年輕人對自己老去的看法。結果被發表在《老齡化與社會》(Ageing and Society)期刊上。
研究人員們利用18-64歲1600多名成年人的電話調查資料，發現1/3的受訪者希望自己的預期壽命是八十多歲，或者與平均期望壽命持平；接近1/3的受訪對象希望活到九十多歲，比平均期望壽命長得多。剩餘的參與者們則表示他們希望自己能活到一百多歲左右。
這些參與者們的平均年齡是42歲，其中一半為女性，且百分之三十三的受訪物件為大學畢業生。研究結果證實對老年生活持有的積極盼望更少的參與者們寧願在到達平均預期壽命之前死亡。相比之下，對老年生活負面期盼更少的人則希望自己活得更久，比平均預期壽命長得多。
這個研究似乎也告訴大家，如果你對人生還充滿眷戀，不想太早去蘇州賣鴨蛋，那麼，你最好改變一下性格，變得樂觀開朗，長壽及活下來的機會會高一些。
完整版雙週刊請下載：336和信治癌中心醫院與您
作者／編者：鄭春鴻
關鍵字：身心調適
期數：336
出版日期：2017/09/15