【和信醫訊vol.20】和信桌球隊

圖：林若瑜攝

忙碌工作之餘，大家喜歡安排哪些休閒紓壓的活動呢? 在和信醫院裡，有一群熱愛桌球的同事們，每周兩天下班後相約一起練球，每年還會報名參加立德盃桌球比賽，與立德路上其他公司同樣也熱愛桌球的鄰居們，一同切磋球技。一年一度的立德盃桌球賽，舉辦到今年已經是第12屆，第1屆有和信、華碩、汎球、捐血中心和台北捷運的員工共5隊，現在規模已經擴大，今年有15隊參賽，雖然不是職業桌球選手的競賽，但和信桌球隊還是會認真進行賽前密集特訓，將準備比賽當作持續精進球技的動力，以及認識新球友的好機會。

隊長陳新炫醫師說：「院內新的運動空間開放後，因為較寬敞，能夠擺多張桌球桌，讓更多人一起打球，所以最近我們才發現，原來有這麼多同事們也喜歡打桌球，而且球技都蠻好的! 目前桌球隊有幾位比較固定的成員，包括醫師、放射師、牙醫師、醫學物理師、秘書等等，組成很多元，這張照片是今年參加立德盃時的合照，當天我們都穿著華皇道醫師設計的隊服。下次的新隊服，如果有會設計的同事能提供我們更好的樣式，讓我們更像一個團隊，就更感激不盡了。」

想打好桌球，訣竅在於核心肌群的協調與敏捷度，陳新炫醫師說：「只靠手揮拍，永遠打不好球，想擁有好的控球能力和球速，必須依靠腳步將全身移動到最佳位置，才能找到最佳施力位置，打出去的球比較有力，也比較不容易造成運動傷害，為此，我們請了專業教練來教大家正確姿勢。」

運動是排解工作壓力好方法，除了鍛鍊體能和體態，還能釋放積蓄在心中的壓力，為生活儲備新能量。和信桌球隊歡迎更多喜歡桌球的同事們一起加入，有興趣者，請向陳醫師報名。

完整版醫訊下載：和信醫訊VOL20
作 者：專訪 桌球隊隊長陳新炫醫師
關鍵字：和信家族
期 數：Vol.20
出版日期：2020/12