【和信醫訊Vol.03】健康醫學門診 – 為你預約快樂的人生下半場

圖：健康醫學門診提供

怎麼樣吃得對、睡得著、好心情、愛運動

癌症疾病「治癒者」越來越多了。所謂「治癒」，是指接受正規實證醫學的診治，病情得到基本控制，此為癌症醫學所定義的「治癒」，人數越來越多。如果你問這些人 : 「你的癌症都完全好了嗎？」他可能回答「大概吧！身體都沒什麼狀況！」但是你會發現被問的人神情只有七、八成自信，眼神裡卻有一絲絲說不上來的擔憂。

一般「癌症後時期」的病人，無論人生觀、價值觀，甚至生活習慣上，都會因疾病改變甚多。最明顯的是他們比一般人更追求健康生活，如飲食、運動、睡眠，以及欣悅的情境。

和信醫院創院29年以來，被治癒的癌症病人，有的一年、半年或三個月回診一次，至今都成為和信醫院之友。以乳癌病人為例，她們在Line群族上每天彼此分享，「衣櫥裡的衣服都穿不下了，怎麼減肥？」，「我被診斷出糖尿病，蜂蜜可以吃嗎？」「誰要介紹運動教練給我？」等等，目的皆是在使自己能更健康、更快樂的生活。

活出精彩的人生下半場

和信醫療團隊為了把關病人的身、心、靈健康，即將推出全新的「健康醫學門診」(Lifestyle Medicine)。這是以健康的生活方式，來達到預防和治療疾病的醫學，主要內容包括健康飲食、運動、心理調整、戒除煙酒、改善睡眠和情緒舒壓等。除此之外，新的門診更關注於協助病人如何落實健康的生活模式，重新回到健康的狀態。因為醫療團隊用心於關照病人「健康」的問題，稱為「健康醫學門診」。

「全人照護」一直是和信醫院宗旨之一，健康醫學門診除了既有的醫術、藥物、治療和檢查外，也會加強協助病人獲得自信心和愉悅心，活出精彩的人生下半場。

圖：健康醫學門診提供

指導認知慢性病正確觀

大量的臨床實證經驗證明，80%的慢性病是因為不正確的生活飲食型態所造成。目前台灣對慢性疾病的治療，多以藥物為主，對於病人的營養和生活型態，仍有很大的努力空間。

「健康醫學門診」是希望讓慢性病病人對於飲食有正確的認知觀念，並能改變生活型態，提升臨床的療效。如此，才可以降低醫療成本，提升病人生活品質，創造病人、醫院或健保三贏的局面。

提升癌症治療生活品質

「健康醫學門診」的服務對象，不只是康復中的病人，也包括正在治療或已完成治療的癌症病人。健康醫療團隊會適時提供癌症病人的支持服務，例如營養諮詢、睡眠、運動和情緒等健康課程。如果是正接受治療的病人，過程中會面臨身心壓力，了解如何飲食、運動和舒壓，才能順利緩解治療期間的不適，提升自我身體的狀態。至於完成治療的病友，更想知道飲食和生活型態如何做調整，預防癌症的復發。例如乳癌病友，治療完成後多有體重過重問題，透過「健康醫學門診」諮詢服務，可以協助減重計劃。

量身訂做個別化健康管理

和信「健康醫學門診」的團隊，不會把「數字」直接丟給受檢者，或只提出簡單「總評報告」解釋而已。健康醫療團隊會依據每位受檢者的檢查結果，提出疾病風險的評估，為受檢者量身訂制個別化的健康管理和改善計劃，期待能有效的改善健康，達到預防疾病的效能。

陣容堅強的醫療團隊

「健康醫學門診」的團隊成員，包括醫師、健康管理護理師、營養師、心理師和藥師等人。醫師負責為全身健康作診斷把脈；健康管理護理師負責追蹤與評估病人或學員的飲食、運動和生理狀況，還要了解其執行飲食及運動計劃時，是否面臨困難，協調各專業人員予以諮商。營養師負責營養評估、飲食衛教及擬定飲食計劃，追蹤飲食的營養狀況，隨時調整飲食計劃。藥師負責藥歷整合與串流用藥等諮詢服務，協助醫師了解病人居家服藥情形。最後，配合心理師/身心科醫師的諮商，使病人或學員能獲得全人的健康照顧。

全方位醫療服務

和信醫院「健康醫學門診」最大的特色，就是整合醫療專業人員，為病友提供詳盡的醫療諮詢及改善健康的學習，也會嘗試各種不同的課程和活動，例如烹飪課、運動課等。在烹飪課裡，營養師或老師指導如何做食材選購、健康烹調，對於日常生活中如何輕鬆落實健康的飲食，給予具體的建議。

在「健康醫學門診」，若有心理情緒等問題，會適時轉介給身心科醫師和心理諮商師協助治療或諮商，也會安排相關的活動與課程，例如正念靜坐、放鬆技巧教學等，以改善睡眠及管理情緒壓力，使心理獲得照顧與支持。

「健康醫學門診」另一個特色，是以團體方式進行「共享門診」。醫療團隊安排有類似健康問題的病友一起參加，例如體重過重、糖尿病等，在同一時段裡共享門診，如此，不只是單向衛教，也有互動學習與互相鼓勵，營造無壓力的健康共享門診環境，共同改善健康狀況，達到健康之路。

和信醫院成立全新的「健康醫學門診」，希望能真正做到全人醫療服務，衷心地幫助癌症病友活出精彩的人生下半場，健康久久！

完整版醫訊下載：和信醫訊Vol.03
作者：健康醫學門診團隊
關鍵字：專題報導、lifestyle
期數：Vol.03
出版日期：2019/02